让“身体倍儿棒”成为大学生标配
让“身体倍儿棒”成为大学生标配(体坛观澜)
今年毕业季起,云南全省92所高校将推行“大学生体质健康优良证书”制度,每年体质健康测试在80分以上的学生,毕业时可领到“大学生体质健康优良证书”,网友生动地称其为“身体倍儿棒”证书。
近年来,“脆皮大学生”等戏谑称呼引发人们对大学生体质问题的关注。去年7月,云南省个别院校就试点发放“身体倍儿棒”证书,此次推行到全省高校,彰显了“健康第一”的教育理念,也说明健康的体魄日益成为衡量人才的重要标准。
如何实现“身体倍儿棒”?高校纷纷推出各项举措。云南大学出台“最严体育校规”,毕业证与体测成绩挂钩。南京邮电大学综合每日早操成绩、体育课成绩、体质测试成绩,为达到优秀的学生发放“健康奖学金”;南方科技大学连续5年举办减重比赛……这些做法,既有助于增强学生体质,也提升了他们自我管理的能力,锻炼意志力。
提升大学生身体素质,要在校园里形成良好的运动氛围。不少高校以体育课为抓手,依托地域条件、学校特点创新课程内容和形式,以体验式、互动式课程提升学生兴趣。安徽农业大学的舞龙课每学年有近300人抢课,长期参训人数达百人;南京农业大学为体重超标的学生开设减脂课,课程结束后仍继续为学生提供健康管理指导;北京大学开设数字体育课,学生借助智能设备,足不出户就可体验滑雪、划船、登山等运动……
让参与体育锻炼在校园里蔚然成风,还要因地制宜地拓展、完善体育场地设施。有的学校在教学楼、图书馆、宿舍周边增设自重训练架、太极推手桩等设备,将微型健身区延伸到学生的日常生活动线中;有的盘活校园闲置资源,将校舍屋顶改造为多功能运动空间,加装安全围栏与遮阳棚,让学生不论晴雨天气,都有运动去处。如今,不少学校的操场上立起了太阳能路灯,方便学生夜跑。和煦晚风里,大学生们在灯光球场上挥洒汗水,洋溢着青春的活力。
当体育运动在大学生中成为风尚,“强体魄、健身心”自然水到渠成。政策引导和“内生动力”相互作用,久久为功,“身体倍儿棒”有朝一日将成为大学生标配。
《 人民日报 》( 2025年05月15日 17 版)
-
快卸载这三个软件!已经有人被骗,账户余额全被转走
一条警方紧急提醒日前冲上热搜“中银会议”“银联会议”“抖音会议”这些App都是诈骗软件请大家务必提高警惕65岁阿姨账户内余额全被骗走“您在我们平台购买了一份保险,每个月要自动扣费800元……”近日,65岁的徐女士在家接到了自称某短视频平台客服人员的...
-
足不出户仍然可能中暑 警惕这些高温防暑误区
中央气象台7月16日18时继续发布高温橙色预警。其中,重庆西部和北部、四川盆地中南部、内蒙古西北部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区可达40℃以上。这么热的天,防晒帽子戴得越严实越好?待在室内就不会中暑?洗冷水澡降温快?一起来看看关于高温防暑的误区...
-
高温天气下,如何识别和预防“高温病”?
央视网消息:目前,一场大范围、高强度的高温热浪正在影响我国,多地热到破纪录。高温天气下,如何识别和预防“高温病”?来看专家的解读。随着全球气候变化,极端高温事件越来越多,强度越来越大,对健康的影响越来越严重。“高温病”也成为夏季健康的...
-
全球首场高高原无人机表演在西藏尼玛县震撼上演,点亮文旅新画卷
“星光当惹·尼玛烟火”旅游推介会上,上演了精彩的文艺演出。图片来源:《中国国家旅游》 中新网7月17日电 近日,在西藏尼玛县当惹雍错湖畔,一场极具开创性与震撼力的文旅盛宴——“星光当惹·尼玛烟火”旅游推介会暨尼玛县首届夜市盛大启幕。与此同...
-
热带低压即将加强为今年第6号台风 19日早晨或移入南海
中国天气网讯 中央气象台7月17日18时继续发布热带低压预报:菲律宾以东洋面的热带低压中心今天(17日)下午5点位于菲律宾马尼拉偏东方约570公里的洋面上,就是北纬15.6度、东经126.2度,中心附近最大风力有7级(15米/秒),中心最低气压为1000百帕。预计,该低压将以每...
-
全国啤酒气象指数地图来了 解锁你的夏日微醺指南
中国天气网讯 三伏天临近,各地高温预警持续拉响,连日来华北至华南大部持续酷热,河北南部、河南、重庆等地局部甚至突破40℃。今日(7月18日)起中东部高温略有缓解,但华北南部至华南周末仍难逃暑热。中国天气发布全国啤酒气象指数地图,小酌一杯解夏愁。...