黄芪会上火吗-“秋来伏不去”最伤正气,喝点黄芪补虚
时间:2023/06/25 11:38:09 编辑: 浏览量:次
来源:生命时报
北京中医药大学东方医院亚健康科主任、主任医师 彭玉清
“秋来伏不去”,虽已立秋,但天气还很闷热,从中医角度讲,这种天气最耗伤人的正气。这是因为,暑热天气,人体出汗较多,而汗为津液,化生于脾胃,流注于血脉,由肺气布散于全身,蒸腾于腠理(皮肤)。汗出过多,会耗损气阴,出现乏力、气短、气喘、胸闷、不思饮食、虚弱等症状,所以需要喝点黄芪补补虚。
黄芪为常用补气药,它补气的特点是补一身之气,针对免疫力低、容易感冒、过敏性鼻炎、慢性咳喘,以及脾胃功能虚弱、容易腹泻、消化机能弱、末梢微循环差、手足寒冷、表虚自汗的人群,适当服用黄芪,可以补虚健体、提高身体正气。
另外值得一提的是,暑热天服用黄芪最容易被人体接纳利用,不容易上火。这是因为,热天人体腠理开泄,黄芪补益之气可向外布散到全身体表;而冬季,人体毛孔关闭,腠理密实,阳气无处布散宣展,只能向上走于头目口鼻眼窍,容易出现上火症状。
服用黄芪,建议最好不要单独使用,以免温燥伤阴助火,带来副作用。可在医生辨证体质下,配伍养阴药,比如黄芪与玉竹、石斛搭配,以气阴同补、以求平和;配伍补血药,比如黄芪与当归、红枣搭配,以求气血同补,达到最大补益功效。对于肺虚、脾虚、肾虚、兼杂水湿、痰饮、血瘀等不同证,适当选择健脾、利水、化痰等药物,比如黄芪与防己、冬瓜皮搭配或黄芪与茯苓、陈皮搭配。需要提醒的是,对于阴虚火旺、燥热体质的人,服用黄芪要慎重,以免上火。
本文来自【生命时报】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID:jrtt
-
-
爱你自己成人用品(“成人用品”销量暴增,女性竟成购买主力军,背后到底是何原因?)
浏览:15 2024-05-09
-
-
白芸豆减肥副作用曝光(为什么要减肥?白芸豆减肥是智商税吗?)
浏览:21 2024-05-09
-
-
甘二(孩子新冠恢复期食疗丨一碗甜水,叫“烧”走的津液自己补回来)
浏览:20 2024-05-09
-
-
清蒸鳜鱼(#夏日开胃餐#葱油清蒸桂鱼)
浏览:16 2024-05-09
-
-
怎么煮鹌鹑蛋(外面卖的鹌鹑蛋如此好吃,方法让我告诉,巧煮五香鹌鹑蛋)
浏览:13 2024-05-09
-
-
石斛的禁忌(男子吃石斛吃出肝衰竭医生指出2个禁忌)
浏览:13 2024-05-09