大家好，我是尘舞飞扬0123，喜欢分享个人成长的干货，育儿带女的苦乐，人生经历的小嗑。您的每一次点赞关注都给我无限动力！

从来没对自己的生活进行过总结。总结之后还是很有收获的。第一次总结，尚不全面，相信会越来越全面。

个人财务

1.收入

个人收入100%来自工资，个人理财的收入今年以来一直为负，更谈不上收入。2022年前四个月的工资收入共计89635元。

1-4月份工资收入

感言：感谢组织每月雷打不动地给我发工资，疫情之下的这三年能每个月定时发工资的小伙伴都是幸运的，都应该在自己的岗位上尽职尽责回报组织。疫情让我们明白了每个人都是有组织的，即使在家务农、待业、无业，在外打工，不管你是党员、团员还是群众都不是孤立生存的，一滴水只有放在大海中才不会干涸！

2.支出（仅为个人支出，不含媳妇的支出）

今年1-4月份共支出23861.85元。其中1月12954.10元，2月3553.46元，3月4193.58元，4月3160.71元。

今年支出

1月支出

2月支出

3月支出

4月支出

感言：日子不能稀里糊涂过，花钱也一样。以前我没养成记账的习惯，反正有钱花就行，至于钱到底花哪去了也是稀里糊涂，一年到底自己花了多少钱也没个数目。再也不能这样过，再也不能这样活。2022年3月1日，我从小郁儿写作训练营里知道了“鲨鱼记账”这个App。于是就把今年1月1日以来的账目全都整理记录在了App里面。真是不理不知道，一理吓一跳，原来自己花的钱也不少啊。平时总说媳妇花钱多，现在我也不说媳妇了。以后会坚持每天记账，做糊涂人，记明白账。

3.理财

我个人理财的唯一途径是购买支付宝基金。今年以来个人购买基金72000元，今年以来的收益-15975.73元，收益率-22.11%，收益率超越了19.55%的天津基民。血淋淋的赤字，惨不忍睹。

基金详情

收益曲线

感言：你不理财，财不理你。我个人购买基金始于2019年2月25日，源自媳妇的推荐。刚开始时一天看好几次大盘，现在已经心无波澜了。反正也不费时间和精力，就在里面放着吧，不见血红不收兵！三年来最多的一只基金亏近50%，忍了两年持有收益15%。基金这玩意，只要亏着就千万别卖！

个人成长进步

1.学习

①读书：今年读书是从3月23日开始的，到目前为止一共读了《底层逻辑》、《好妈妈胜过好老师2》《一本小小的红色写作书》《认知天性》4本书，正在读的是《好妈妈胜过好老师》《刻意练习》2本书。其中《底层逻辑》写了读后感，下个月5月份计划把《好妈妈胜过好老师》的两本书写一篇读后感。

已读完

正在读

感言：读书是一种输入，读书是一种终身学习，读书能让我开窍，读书能让我在实践过程中有法可依，有章可循。我给自己定的目标：一年至少要看12本书，并做好笔记，坚持写读后感。读书容易，但坚持每天读书并不容易。从我的每日计划中可以看出有时候累了就给自己找借口不读了，慢慢坚持，把每天读书变成一日三餐那么自然就可以了。

②写作

我的写作是从3月7日第一次在《今日头条》发表文章开始的。三月份共计写了4篇文章。4月份报了小郁儿的写作打卡挑战营，交了99元押金，一个月完成12篇，每篇不少于800字就算挑战成功，成功后押金退回，还可以瓜分挑战失败者的部分押金。参加挑战果然就有动力，4月份共计更新文章14篇，累计19000多字，基本上可以达到隔日更新。准备继续参加5月份的挑战营，只为挑战自己！

完成创作的文章目录

参加挑战营的群

感言：写作是一种生产和创新，是一种输出，是一种技能。要想有输出就要有输入，而输入除了日常生活的故事和经验之外，读书是非常重要的一个途径。不读书打不开思路，不读书文笔就会枯竭。写作也是为挑战自己，亦可记录生活和思想的点点滴滴，写作的过程现在还很痛苦，但完成后很快乐，没有痛苦怎么能体会快乐呢？

③做计划

我是从3月25日开始做每日计划的。每天晚上睡觉前对照当日的计划打钩，看哪些完成了，哪些没完成，并做好第二天的计划。每天按照计划生活真的充实又快乐。到目前为止已经坚持了一个月了。计划从5月份开始除了坚持做每日计划之外，在1号当天晚上睡觉前把当月的计划也制定出来，然后月底复盘。

我的计划（第一天）

我的计划（今天）

感言：没有计划的生活就像脚踩西瓜皮——滑到哪里算哪里！生活中有了计划就像航船有了罗盘，飞机有了航向。只要我们遵照执行就能达成目标。更可喜的是在我的感染下，我女儿也学我制定了每日计划，每天晚上我和女儿一起复盘当日计划制定第二天的计划的时候是父女俩最快乐的时光。好的习惯也可以传染！

女儿的计划（第一天）

女儿的计划（今天）

2.运动

生命在于运动。从小生活在农村，每天上山爬树的生活习惯也让我养成了爱运动的习惯。现在我的运动项目主要有跑步、做囚徒健身——桥、打乒乓球。目前桥第一式臀桥、第二式直桥已经做得很轻松，准备5月份进行第三式——高低桥，期待用一年半的时间练到第十式终极铁板桥！

感言：运动无极限，运动是考验。运动考验的是我们个人的体力、耐力和毅力，运动不止能让我们的身体状态保持年轻，还能让我们的心态保持年轻。生命不止步，运动不停歇！

3.娱乐

我的娱乐生活除了运动之外，刷视频追剧也是一个爱好，但自从开始看书写作后基本上没有追过剧。但人到四十我却开始学着钓鱼了。四月份一共钓了5次鱼。花73元买了两根鱼竿，一根4米5，一根3米6。目前为止4米5的竿用了一次居然一条都没有钓到，还没开竿，打算5月份开竿。

感言：娱乐是我们每个人生活中不可缺少的部分。没有娱乐的生活就好像炒菜没有油盐酱醋，索然寡味。

得与失

个人复盘的目的就是总结经验、吸取教训、寻找得失。

四月份有得有失，总体来说得大于失。

得：①上网课的一个多月虽说天天盼着孩子复学，但是得到了和孩子更多在一起学习成长的时间，进一步增进了家庭成员之间的感情。

②看书虽然不多，但是却懂得了许多新的观点，获取了更多新的思维，开阔了更宽的眼界，打开了更多的思路。

③写作14篇文章，累计19000多字，虽然浏览量还不多，但是感觉自己的写作水平有所提高，慢慢找到了思路，现在写作1000字左右的文章基本上不再像以前那样发愁了。

④培养了一个新的爱好——钓鱼，但并没有玩物丧志，因为钓鱼有钓鱼的快乐，无关鱼获多少。

⑤参加小郁儿写作挑战营认识了许多志同道合的新朋友，学习了许多别人的长处，看到了许多比自己优秀的人比自己还努力，让我觉得自己更没有理由不坚持、不努力。

⑥现在跑步5公里很轻松，成绩也比之前有所提高。以前高低桥起不来，通过一个月的训练，现在能起来了，虽然不标准，但是是一个良好的开端，让我看到了自己的进步。不要和别人比成绩，要和自己纵向比较，看看今天的你是不是比昨天优秀。

⑦用了“鲨鱼记账”，关闭了花呗，收敛了自己大手大脚花钱的毛病，懂得勤俭节约了。

失：①每日计划的坚持有两三天中断，没有坚持好，算是美中不足。还是经常找理由为自己开脱。

②手机设置的每日使用时长不超过3小时，但目前为止还没有哪天不超过3小时的，自制力还是太差。

③和女儿交流有时候不注意语气和态度，父女关系时有恶化。以后要注意和女儿的沟通方式，把看过的书应用到实践中。

④总是让女儿让着儿子，现在儿子在我的庇护下脾气见长。下一步的原则是护大不护小！

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