馒头减肥法(小学一顿就能吃5个馒头,443斤女子住院切胃想减肥至200斤)

时间:2024/05/09 11:19:42 编辑: 浏览量:

极目新闻记者 刘孝斌

视频剪辑 李仪

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12月10日的吉林长春,虽然气温在零下10℃以下,但是阳光明媚。

在长春市宽城区嘉和外科医院3楼走廊里,来自黑龙江省黑河市27岁的白女士,正在丈夫张先生的陪同下气喘吁吁地走路锻炼。入院时体重443斤的白女士,半个多月已经减肥57斤,准备12日进行手术减肥治疗。

白女士从小就嘴馋能吃,还爱喝饮料,不爱运动,导致身体越来越胖,影响生活。这一次,她将通过手术切除部分胃,加上后期治疗,希望能减到200斤左右。

小学时一顿要吃五个馒头

身高170厘米的白女士身穿着一件黑色马甲裙,坐在病房的凳子上,裸露的小腿有些浮肿。

虽然已经过去半个多月,医院的工作人员依然记得白女士第一天到医院的情形。当时在医院门口,她被丈夫搀扶下车后刚走几步,就喘息着走不动路,需要坐在医院提供的凳子上休息一会儿。10多米的距离,她硬是走了10多分钟。

白女士开玩笑说:“当年我200斤时,脸也不胖,如果是在唐朝,也是一个杨贵妃式的美女。”

白女士是一名独生子女。在她记忆里,自己从小就没瘦过,同龄的小朋友才80斤时,她已经超过100斤。

小学一顿就能吃5个馒头,443斤女子住院切胃想减肥至200斤

“上小学5年级在学校寄宿,一顿饭我就可以吃五个馒头。把馒头从中间掰开,夹上东北的小咸菜,抹上辣椒油,现在想着还馋嘴。当时不多吃几个馒头就感觉很饿。”白女士回忆,她从小嘴就馋,而且胃口好能吃,经常被同学和家里亲戚叫外号“肥大扁子”。因为个性开朗,她当时也没觉得长得胖不好,也没有想过节食减肥。

白女士说,她家也许有肥胖遗传,她的姑姑等都是胖子,体重没有低于200斤的,不过她父亲反而很瘦。由于从小自己就比较胖,父亲不爱抱她,反而喜欢抱亲戚家的妹妹,因为那个妹妹比她瘦。

认识丈夫时还是“微胖”

每天遵照医嘱,白女士需要在病房3楼走道锻炼。虽然走得很慢,但她依然气喘吁吁,隔着几米远都可以听到她大声呼吸的声音。

丈夫张先生在一旁跟随着。说起二人的爱情故事,白女士哈哈一笑:“充话费送的。”张先生也在旁边挠头一笑。

原来,2014年,刚玩微信不久的张先生使用“摇一摇”功能,加上了白女士微信。白女士开玩笑让张先生充30元电话费,他立即充了,随后白女士将30元回冲给了他。在之后的微信聊天中,两人聊得很开心。

“几天后,我第一次请她吃饭,怕认不出,就让她发一张照片给我。那张照片上看不出她很胖,属于微胖类型,脸蛋还挺好看。”张先生回忆,等到了约定的时间走过来一位女士,他第一时间还没有认出来,后来问过才知道是她,比照片上看着要胖一些,当时体重200多斤。经过不长时间的交往,二人就确定了恋爱关系。张先生觉得跟白女士在一起很开心,他也喜欢微胖型的,没觉得女朋友胖不好,时常带她参加朋友聚会。

经过两年的恋爱,2016年6月22日,两人走进婚姻的殿堂,目前育有一个可爱的女儿。

6年没逛街买衣服

恋爱时只有200多斤,是怎么涨到入院前的443斤的?

白女士总结说,主要是管不住嘴迈不开腿,能吃能喝不爱动,还特别爱喝饮料。她每天至少喝3瓶含糖类饮料,一顿可喝2斤白酒或12瓶啤酒,吃主食一顿最少两碗大米饭或者两个大馒头。

和张先生结婚后,张先生对白女士也比较包容,照顾得挺好,本就开朗的白女士在不经意间越发长胖。白女士也想着减肥,曾经买过一些减肥药吃,确实减了30多斤,但是后来反弹反而增加了100多斤,涨到330斤左右。

小学一顿就能吃5个馒头,443斤女子住院切胃想减肥至200斤

在他人介绍下,白女士又购买一种减肥饼干天天吃,吃过之后也确实减肥到300斤以下,稳定了一年多。今年上半年,由于种种原因,白女士在家一直无法外出,加上吃喝,体重更是增加到443斤。丈夫也带着她在家做过舞蹈等锻炼,但是没几天她感觉浑身疼,没有坚持下来。

这些年,体重增加以后,除形象下降、生活不方便等外,白女士已经大约6年没到实体店体验过逛街购物的乐趣,她的衣服都是在网上找专门销售特大码衣服的店铺购买。“去逛街会有人用异样眼光打量我,觉得不自在。”白女士称。

在医院观察和准备手术的半个月,白女士只能吃医院规定范围内的食物,早就嘴馋了。有人拿来一瓶茶饮料,白女士的眼睛多次看过去,就想着喝一口。早上看到老公吃泡面没给她吃,她还显得不开心。医生告诉白女士,12月12日进行手术,周末可以多吃点食物好补充体力时,她不禁欢呼雀跃,赶紧吩咐老公买饺子等她喜欢的食物。

计划用手术和治疗减至200斤

体重增加到400多斤,白女士走路都困难。在和家人商量之后,白女士下定决心通过手术治疗来减肥。

“我的目标是通过手术和后续治疗措施减肥到200多斤,也就是减一半的体重,那样我就会成为一名新时代‘杨贵妃’式美女。”对于此次减肥治疗,白女士信心满满。

长春嘉和外科医院的院长丁明星介绍,白女士属于超重度肥胖,刚来医院时走路都困难,而且还附带有心肺功能减低、下肢水肿、睡觉时打鼾等症状。所以医院在和病人及家属沟通后,决定为她做减重代谢手术,也就是切除部分胃。

小学一顿就能吃5个馒头,443斤女子住院切胃想减肥至200斤

丁明星表示,现在生活条件好了,交通便利了,很多人是吃得多动得少,从而造成肥胖,从而造成生活、工作上的困扰,甚至因为肥胖产生其它疾病。从预防角度来说,最主要的还是要做到管住嘴迈开腿,也就是在保证营养的基础上合理饮食、科学休息,并辅助适量的运动,从而保障身体健康。

目前很多人在为身体发胖发愁,网上的减肥办法也很多,如何减肥比较科学呢?丁明星医生建议,还是要做到管住嘴迈开腿。一般早晨吃得营养点,中午吃得丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动几次出出汗,每次最少40分钟,例如慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜伽等。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,不要吃过于精细的食物,不要多吃油腻油炸的食品,每次吃饭七、八分饱就可以了。另外,如果体重严重超标,还可以通过减重代谢手术减肥。

(来源:极目新闻)

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