韭菜炒墨鱼(一份鱿鱼,一把绿韭,其色实清,其香实浓,其味实鲜,韭菜炒墨鱼)
时间:2023/05/23 09:51:06 编辑: 浏览量:次
在民间有《四鲜歌》,歌曰:”头刀韭,谢花藕,新娶的媳妇,黄瓜纽。“即春韭,是韭菜最鲜最嫩的时候。墨鱼肉细嫩柔软,口感爽弹;韭菜清鲜脆嫩,且有辛辣味,两种食材皆有颇为鲜明的个性,搭配得似乎颇为默契,毫无突兀之感。
韭菜的辛辣敛去了墨鱼的海腥味,而墨鱼的鲜味则让韭菜的味道则来得更为温柔,如此再以简单的佐料调味,韭菜的脆嫩、墨鱼的清鲜都得到了更好的发挥。有如此美食,食者自会得意非凡。
用料:
墨鱼 200g、韭菜 100g、姜 5g、绍酒 10ml、盐 1g、白胡椒粉 1g、油 20ml
做法:
1、韭菜择洗干净,沥干水分,切去根部,将韭菜叶切成5cm长的小段;姜削去外皮,切成细丝。
2、墨鱼去除内脏,冲洗干净,将墨鱼斜切成1cm厚的片。
3、锅中放入足量的热水,大火烧沸后,将墨鱼放入其中焯烫30秒,再捞出沥干水分。
4、以中火将锅中的油烧至五成热,将姜丝放入煸炒出香味,再将墨鱼倒入翻炒5秒钟。
5、调入绍酒、韭菜、盐和白胡椒粉拌炒均匀即可。
小贴士:
提前将墨鱼烫熟,是为了在烹炒时,墨鱼不会额外折出过多的水分,影响成菜的口感,所以在烹炒时就不要加热太长时间了,以免墨鱼口感变得老硬。
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