不只减重更要减腹，腹型肥胖暗藏健康危机

人们对于“减肥”的第一反应是想办法让体重秤上的数字降下来。然而，裤腰渐渐紧勒，肚子慢慢鼓了出来，体重秤上的数字却没怎么变，这“将军肚”提醒我们，光看体重数字并不足以衡量健康。医学上把腹部脂肪堆积称为腹型肥胖。作为日益突出的健康隐患，腹型肥胖不仅仅影响外观，更重要的是与高血压、糖尿病、高尿酸血症、心脑血管疾病甚至某些癌症的发生密切相关。

9月20日—24日，“关注中国人群腹型肥胖科普公益展览”在上海市吴江路与石门一路交叉口广场举行。在展览现场，上海市第十人民医院内分泌代谢科主任陈海冰教授表示，我国人群体脂分布更趋向于腹腔内聚集，腰围过大可直接导致代谢紊乱及心脑血管疾病风险升高。腹型肥胖不仅与胰岛素抵抗、血脂异常密切相关，更是非酒精性脂肪性肝病的主要危险因素。腹型肥胖的本质是内脏脂肪过多沉积。这类脂肪代谢活跃，会释放大量游离脂肪酸和炎性因子，直接损害肝脏功能，导致脂肪肝的发生和发展。目前，中国脂肪肝患病率已超过30%，其中腹型肥胖人群占比显著。腹型肥胖合并脂肪肝患者单靠生活方式干预往往效果有限，容易出现反弹、难以逆转脂肪沉积。对于这类人群，应尽早进行科学管理，包括饮食控制、规律运动和必要的医学干预，以避免疾病进展为肝硬化甚至肝癌。

近年来，肥胖症治疗理念和模式都发生了重要变化。多个国内外指南均指出，科学体重管理干预越早，获益越大，因此体重管理关口应当前移，而不应等到出现并发症或病情加重后才予以重视。随着生物医药领域的持续创新，新型药物玛仕度肽通过同时激活GCG受体和GLP-1受体，发挥更好的效果，在改善肝脏脂肪堆积、血糖调控、体重管理等方面提供了新的可能，并实现从单纯减重到全面健康管理策略的转变。这款创新药的使用须严格把握适应证，适用人群应在医生指导下采用剂量滴定的方式进行治疗，每周注射一次，以提高耐受性，最大限度地避免药物可能带来的不良反应。

本次展览通过科普教育、互动体验与科学解决方案相结合的形式，为深受腹型肥胖困扰的人群提供科学管理的新视角，帮助公众更直观地理解腹型肥胖及其相关代谢疾病与健康的关系。展览还特别设立“科普新知专区”，聚焦人群常见的内脏脂肪问题展开一系列科普，借助真实体检数据揭示腹型肥胖的健康风险，并通过典型案例展现科学减脂的可能性。“体脂聚测站”专区则为参与者提供免费体脂检测与健康风险评估，尤其提示即使是体重指数(BMI)正常者仍可能存在内脏脂肪超标的风险。此外，展览现场还打造了“聚有梗腹愁者图鉴”“肚腩过杆挑战”等多个沉浸式互动展区，将生活场景与科普内容相结合，让“腹愁者”们在趣味互动中轻松知晓自身腹型肥胖状况，让参与者直观感受5厘米腰围差距对健康的显著影响，以此进一步增强公众对科学健康管理的认知与参与感。

来源：上观新闻

作者：新民晚报 潘嘉毅