子宫穴-月经疼痛难忍？别再硬抗了，试试看这两个穴位

有些女性在月经来了之后，出现痛经的情况是十分常见的，如果感觉肚子痛的受不了，别再傻乎乎的硬抗了。试试看这两个穴位，或许能帮到你。

三阴交，在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗。

三阴交（网络图片，侵权联系删除）

当出现痛经时，可以用指切的方式，用力切5分钟。就会缓解痛经时的疼痛。

子宫穴，位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。在腹内、外斜肌中。主治阴挺、月经不调、痛经、崩漏等妇科病。

子宫穴（网络图片，侵权联系删除）

在平时保健中，可以用中指指腹，按揉子宫穴3分钟，每天2次。有很好的温经散寒，对于月经不调，痛经有一定的条件作用。

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